Résolutions 2014
Hey Guys !
J’espère que vous avez passé un excellent
réveillon !
2013 a été riche en émotions avec ses
hauts et ses bas et assez mouvementé ,mais maintenant je suis prête a aller de
l’avant et accueillir a bras ouverts 2014 avec quelque résolutions en tête ,oui
je sais c’est assez cliché de faire une liste chaque début d’année avec des
trucs qu’on doit faire et d’autre qu’on doit stopper comme aller a la gym plus souvent,
manger plus sainement, lire plus (un livre ! pas un magazine! Un livre !!)...
Mais cette année sera différente
pour moi (cliché aussi !), je vais m’en tenir a celles des plus réalistes,
Prendre Soin de Moi, je sais que cela parait comme très égoïste de ma part mais
n’oubliez pas que la relation la plus importante et la plus longue de votre vie
c’est la relation avec vous-même !
Cette résolution peut se faire avec
quelque actions :
- - Prenez
soin de votre corps c’est un temple.
- - Prenez
conscience des choses et de votre situation (c’est un self-boost) et donc vous
seriez plus heureuse !!
- - Engagez
vous dans de nouvelles rencontres (amicales ou amoureuses).
- - Débarrassez-vous
des frienemies (friend-enemies)
- - Cultivez
le gout des autres et donnez du sens aux choses.
- - Passez
plus de temps avec votre famille, vos amis, vos collègues, c’est un trésor que beaucoup de personnes n'ont pas la chance d'avoir dans
leur vie.
- - Soyez
plus reconnaissantes et exprimez votre gratitude c’est un facteur très important
du bien être psychologique.
Évidemment,
en 2014, des choses déplaisantes et difficiles vont peut-être arriver – ça fait
partie de la vie. Il pourra y avoir des déceptions, des trahisons, des
promesses brisées, des échecs… Le truc important, c’est ce que l’on fera de
tout ça, c’est notre capacité à être résilients, à percevoir ce qu’il y a de
bon et de positif.
Alors,
ce que l’on peut souhaiter, c’est de prendre soin de soi en cultivant son
bien-être et en s’apprêtant à faire face à ce que la vie va nous balancer, de bon
ou de mauvais.
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