Résolutions 2014

             Résolutions 2014

Hey Guys !

J’espère que vous avez passé un excellent réveillon !

2013 a été riche en émotions avec ses hauts et ses bas et assez mouvementé ,mais maintenant je suis prête a aller de l’avant et accueillir a bras ouverts 2014 avec quelque résolutions en tête ,oui je sais c’est assez cliché de faire une liste chaque début d’année avec des trucs qu’on doit faire et d’autre qu’on doit stopper comme aller a la gym plus souvent, manger plus sainement, lire plus (un livre ! pas un magazine! Un livre !!)...

Mais cette année sera différente pour moi (cliché aussi !), je vais m’en tenir a celles des plus réalistes, Prendre Soin de Moi, je sais que cela parait comme très égoïste de ma part mais n’oubliez pas que la relation la plus importante et la plus longue de votre vie c’est la relation avec vous-même !

Cette résolution peut se faire avec quelque actions :

-       -   Prenez soin de votre corps c’est un temple.

-       -   Prenez conscience des choses et de votre situation (c’est un self-boost) et donc vous seriez plus heureuse !!

-       -   Engagez vous dans de nouvelles rencontres (amicales ou amoureuses).

-       -   Débarrassez-vous des frienemies (friend-enemies)

-       -   Cultivez le gout des autres et donnez du sens aux choses.

-       -   Passez plus de temps avec votre famille, vos amis, vos collègues, c’est un trésor que beaucoup de personnes n'ont pas la chance d'avoir dans leur vie.

-       -   Soyez plus reconnaissantes et exprimez votre gratitude c’est un facteur très important du bien être psychologique.

Évidemment, en 2014, des choses déplaisantes et difficiles vont peut-être arriver – ça fait partie de la vie. Il pourra y avoir des déceptions, des trahisons, des promesses brisées, des échecs… Le truc important, c’est ce que l’on fera de tout ça, c’est notre capacité à être résilients, à percevoir ce qu’il y a de bon et de positif.

Alors, ce que l’on peut souhaiter, c’est de prendre soin de soi en cultivant son bien-être et en s’apprêtant à faire face à ce que la vie va nous balancer, de bon ou de mauvais.

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